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六月泰寧，丹霞如畫，碧水含煙。在泰寧，一片綠意盎然的“天然充電站”正悄然運轉(zhuǎn)。這里不僅有世界地質(zhì)公園的奇峰秀水，還有風(fēng)格各異的主題公園，當(dāng)“公園20分鐘效應(yīng)”與這片山水相遇，只需短暫停留，便能讓人從悶熱與疲憊中抽離，重獲心靈的寧靜。
何為“公園20分鐘效應(yīng)”？ 公園20分鐘效應(yīng)是一種自我放松的方式， 指的是在自然環(huán)境中停留至少20分鐘， 即使不進(jìn)行運動，也能顯著減輕壓力、提升情緒。 6月的泰寧， 究竟藏著哪些適合 “20分鐘療愈”的寶藏地點？ 讓我們跟隨小編的腳步一起探尋。 青銅雕公園 歷史與自然交織的靜謐之地 位于古城城東杉溪河北岸的青銅雕公園， 全長275米，占地3500平方米， 青銅雕塑群勾勒出泰寧歷史畫卷， 沿河步道與綠植小品錯落有致。
公園通過19組青銅雕塑群， 詮釋泰寧從戰(zhàn)國末期至紅軍長征北上 近2200年來的重要歷史人文。 青銅雕群沿著260米的古城墻擺放， 由67個人物、10頭牛、1口井及5匹馬組成。
6月的午后， 沿著蜿蜒千米的雕塑群漫步， 時光仿佛在此刻凝固。
從戰(zhàn)國鐵馬金戈的鏗鏘， 到紅軍長征路上的星火， 泰寧的歷史脈絡(luò) 在青銅的光澤中鮮活起來， 每一尊雕塑都在訴說故事， 每一處細(xì)節(jié)都在傳遞溫度。
在此停留20分鐘， 既可感受泰寧歷史文化沉淀的厚重， 又能享受綠意帶來的身心松弛。 貓兒山國家森林公園 森林氧吧中的深呼吸 貓兒山國家森林公園 以90%的森林覆蓋率與珍稀植被群落， 成為泰寧的“天然氧吧”。
漫步林間棧道， 負(fù)氧離子撲面而來， 蟬鳴鳥啼與山風(fēng)奏響自然交響曲。
科學(xué)研究顯示， 森林環(huán)境中的植物精氣 能調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。 在此進(jìn)行20分鐘的深呼吸， 或閉目聆聽， 讓身心更加舒坦。
爬上觀景臺俯瞰金湖全景， 那一刻的遼闊感會讓所有煩惱都變得渺小。 水利文化主題公園 親水綠廊中的生態(tài)答卷 位于泰寧法院背面的水利文化主題公園， 以“河暢、水清、岸綠”為理念， 構(gòu)建了沿河濱水景觀綠道“半小時親水圈”。
6月的清晨，漫步于親水步道， 可見蜻蜓點水、蘆葦搖曳， 河水清波倒映藍(lán)天。
在此駐足20分鐘， 或靜觀漣漪，或倚坐木棧， 聽蟲鳴，聞草香， 在青山綠水間， 感受生活的美好和愜意。 119消防文化主題公園 紅藍(lán)交響里的安全印記 以消防文化為主題的119公園， 位于泰寧消防大隊南側(cè)的湖緣公園內(nèi)。
小小“消防車”、119休息長椅、消防員雕像 ...... 各類富含消防元素的娛樂設(shè)施， 以淺顯易懂、喜聞樂見的宣傳形式， 傳遞“守護(hù)生命”的正能量。
這里不僅是市民茶余飯后的休憩之所， 更是家門口的消防安全教育課堂。
在此體驗20分鐘， 既能享受片刻寧靜， 又能潛移默化增強安全意識， 讓消防知識與城市慢生活的完美融合。 家門口的“口袋公園” 城市肌理中的“呼吸孔” 不必遠(yuǎn)行，快樂就在轉(zhuǎn)角處。 泰寧國有林場、長興服務(wù)區(qū)、 全民健身中心、行政服務(wù)中心、 岸芷園等“口袋公園” 讓您隨時隨地享受“20分鐘自然療愈”。
無論是午間小憩時的深呼吸， 還是下班途中的短暫漫步， 這些散落在城市各處的綠色"口袋"， 正用20分鐘的溫柔時光， 為您的生活按下"刷新鍵"。
六月泰寧，綠滿山城。 無論是古城中心的文脈浸潤， 還是貓兒山里的森林呼吸， 總有一處公園 能讓您在短暫的20分鐘里， 找到那份屬于自己的寧靜與歡愉。 |
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